Beberapa Manfaat dan Efek Samping dan Negatif Dari Kopi

Beberapa Manfaat dan Efek Samping dan Negatif Dari Kopi

Sebagai minuman yang banyak disukai oleh anak muda maupun orang dewasa di dunia, taukah anda? kopi yang mengandung kafein ternyata memiliki manfaat dan efek samping negatif dan positif bagi kesehatan. Apa sajakah manfaat dan efek samping dari kopi ? Simak artikel dibawah.

Berikut ini adalah Beberapa Manfaat dan Efek Samping dan Negatif Dari Kopi :

Manfaat Kopi

• Kopi dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer .
• Kopi dapat mengurangi penguin Parkinson.
• Kopi dapat membantu meningkatkan memori jangka pendek manusia. Hal ini terutama karena kafein yang dikandungnya secara permanen menstimulasi dan membantu kita untuk menangkap dan fokus terhadap informasi yang lebih baik untuk jangka pendek tertentu.
• Kopi dapat membantu meredakan sakit kepala, Kandungan kafein dapat membantu meningkatkan efek-efek untuk mengobati rasa sakit sementara seperti aspirin, midol dan excedrin. Banyak dari sakit dan migrain mengandung kafein dalam jumlah kecil.
• Kopi merupakan antioksidan efektif.
• Kopi merupakan diuretik yang baik. Minum kopi membuat orang lebih sering buang udara kecil. Ini bagus untuk membantu tubuh mengeluarkan zat-zat atau komponen yang sudah tidak diperlukan lagi oleh tubuh.
• Kopi juga membantu mengurangi konsumsi batu ginjal .

Efek Negatif Kopi

1. Merusak gigi. Kopi menghasilkan karang gigi dan gigi menjadi kuning jika digunakan dalam jumlah berlebihan.
2. Menyebabkan inkontinensia. Kafein bisa menyebabkan inkontinensia - tidak dapat mengontrol buang udara kecil. Sebuah penelitian di Universitas Alabama menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi banyak kafein 70% lebih mungkin mengalami inkontinensia.
3. Insomnis. Kafein dapat menyebabkan insomnia. Kafein dalam sistem seseorang pada tidur. Dapat menyebabkan gejala insomnia.
4. Mengganggu pencernaan. Produk minum kopi dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Orang yang mengonsumsi minuman berkafein sering mencari sakit perut atau gangguan pencernaan. Ini terutama untuk menggantikan minuman yang dikonsumsi saat perut kosong.
5. Sakit kepala. Kafein dapat menyebabkan sakit kepala. Sementara itu, dosis, kafein, dapat mengukur gejala sakit kepala, penggunaan kafein yang dapat menyebabkan sakit kepala dan menyebabkan migrain.
6. Kesuburan Masalah. Kafein bisa mengurangi kesuburan pada wanita. Sebuah penelitian dari University of Nevada School of Medicine menunjukkan bahwa kafein dapat mengurangi peluang seorang wanita untuk hamil sekitar 27%.
7. Berisiko keguguran. Bahaya minum kopi bagi wanita berisiko keguguran. Dalam sebuah penelitian baru-baru ini,, minumlah minuman keras sehari-hari sebelum minggu-minggu sebelum konsepsi sedikit meningkatkan keguguran
8. Berisiko pada pengidap diabetes. Kafein mungkin tidak sehat untuk penderita diabetes tipe 2. Sebuah studi yang dilakukan oleh American Diabetes Association menunjukkan bahwa kafein merusak diabetes tipe 2. 
9. Gangguan hati. Minum kopi menyebabkan kontraksi jantung yang lebih kuat. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa setelah minum kafein, jantung menghasilkan lebih banyak kontraksi yang kuat. Tidak jelas apakah ini memiliki sifat-sifat yang menguntungkan bagi mereka dengan kondisi kesehatan yang diketahui.

Demikianlah Beberapa Manfaat dan Efek Samping dan Negatif Dari Kopi. Semoga atrikel ini bisa bermanfaat bagi kalian semua. Jangan lupa di share. Terimakasih.

#Beberapa Manfaat dan Efek Samping dan Negatif Dari Kopi

Tweet